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Pourquoi se couche-t-on plus tard qu'avant ?

Pourquoi ne dort-on plus la nuit ?

Pourquoi se lève-t-on plus tôt qu'avant ?

Sommeil

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le cycle du sommeil

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Aide à la navigation

Quelques indications pour vous accompagner
tout au long de votre escapade nocturne s'imposent :

Pour vous déplacer à l'intérieur de chaque séquence :

                       il vous suffit de scroller vers le bas avec la molette de votre souris ou avec votre pad

Pour accéder aux séquences, vous pouvez :

                     aller à la suivante ou à la précédente à la fin de chaque séquence

                       repasser par le menu, accessible à la fin de chaque séquence et à la fin de chaque sous-partie

Tout au long du webdocumentaire, trois types d'informations vous sont proposés :

                        les informations scientifiques délivrées par les experts

                        les témoignages livrés par des personnes concernées

                        des bonus qui viennent compléter les informations principales

Pour profiter de toute la richesse des contenus, lancez et arrêtez les documents sonores

Vous êtes perdu(e) ? Cette aide à la navigation est accessible à la fin de chaque sous-partie à droite de l'écran 

Bonne visite !       

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